Bref fondement d'une idée: une méditation guidée pour vous

Copyright 2006 Marshall House

But de cette méditation

Le but de cette méditation guidée est de vous aider à fonder une idée.Autrement dit, pour aider une idée de votre choix de manifester.À mon avis, il est facile d’avoir une idée, même une idée brillante;Il n’est pas si facile de le manifester si nos pensées contradictoires gênent.

Instructions

Trouvez un endroit confortable, assis ou couché, où vous pouvez être complètement détendu et ouvert aux idées et à l’énergie de cette méditation guidée.Après s’être installé et avant de lire, prenez trois longues respirations profondes pour vous calmer et vous vider.

Lire cette méditation

Cette méditation guidée est conçue pour que vous puissiez lire à haute voix pour vous-même ou pour quelqu’un d’autre.Pour vous-même, vous pouvez constater que la création d’un enregistrement de bande audio est particulièrement efficace.La lecture de vitesse de cette méditation n’accélérera pas les progrès spirituels!En fait, parler lentement dans un monotone est bénéfique lors de la guidage de cette méditation, même si une telle approche est généralement désapprouvée lors de la prise de parole en public.

La désignation “……” indique une pause, au cours de laquelle vous pouvez choisir de vous calme ou de fermer les yeux et de vivre tout ce qui vous vient.Le …… peut sembler maladroit lorsque vous jetez un coup d’œil à la page.Cependant, lorsque vous lisez la méditation, il rappelle de ralentir en général et de faire une pause à cet endroit.

Pendant la méditation, vous serez chargé d’identifier une idée que vous souhaitez manifester, qui sera ensuite appelée (votre idée).À la place de (votre idée), lisez ou pensez à l’idée que vous avez identifiée ou lisez “votre idée” si vous lisez ceci à quelqu’un d’autre.

La méditation: brève mise à la terre d’une idée

Respirez votre essence.Votre essence est qui vous êtes.Votre essence est pure et claire……. Le recevoir……. laissez-le couler vers le bas à travers votre corps, à travers les différentes couches et niveaux de qui vous êtes…….

Laissez l’énergie couler de la couche spirituelle vers le bas à travers la couche mentale, dans l’EMcouche émotionnelle puis dans la couche physique.C’est la direction de la manifestation.Découvrez l’énergie car elle coule de haut en bas…….

Ancre l’énergie en le déplaçant à travers le corps, à travers ces couches et niveaux, jusqu’aux pieds……. s’attarder aux pieds afin que cette magnifique énergie d’en haut devienne si familière aux pieds que vous savez facilement quand avancer, reculer ou rester immobile……. Laissez vos pieds continuer à vibrer afin qu’ils vous placent exactement où vous devez être, lorsque vous devez être là…….

De vos pieds, suivez l’énergie plus bas, dans la terre, puis vers le centre de la terre……. ancre l’énergie au centre.Vous pouvez trouver utile d’envisager de nouer un nœud au centre de la terre avec un cordon qui coule vers le bas avec l’énergie…….

Encore une fois, ouvrez en haut pour permettre à l’énergie vibrante de s’écouler dans le champ d’énergie et de couler vers le bas…….

Maintenant, passez votre attention vers le bas de votre champ d’énergie et changez la direction de l’écoulement de l’énergie.En ouvrant à la plante de vos pieds et à la base de votre colonne vertébrale, vous accueillez la vibration de la Terre……. riche, épaisse, belle énergie de la Terre Mère coule vers le haut……. il s’écoule pour vous soutenir, …… pour vous apporter l’essence du terrain, …… pour vous aider, sans aucun doute, que vous êtes au bon endroit au bon moment…….

Alignez maintenant avec votre mission de vie et votre objectif supérieur……. Alignez également votre intention pour l’idée que vous souhaitez vous manifester……. Prenez tout le temps dont vous avez besoin pour identifier la mission, le but et l’intention……. Se détendre…….

Maintenant, nommez une idée que vous souhaitez manifester……. Remarquez s’il est suffisamment solide pour être mis en manifestation……. Rendez-le plus solide et dense, si nécessaire, en y attirant plus d’énergie de la Terre……. Dès que vous avez nommé cette idée, détendez-vous dans l’énergie qui coule du haut vers le bas……. Détendez-vous et ouvrez…….

Concentrez votre attention sur thE haut de votre tête……. envisagez (votre idée) en haut de votre tête……. Lentement, permettez (votre idée) de descendre vers le bas, à travers les couches et les niveaux, jusqu’aux pieds et vers le bas au centre de la terre……. Remarquez toute résistance, lourdeur ou inconfort……. Demandez (votre idée) s’il veut se manifester dans votre vie.Écoutez la réponse…….

Plutôt que d’essayer de forcer (votre idée) à se manifester, observer si (votre idée) s’écoule dans la terre, facilement et sans effort.Vous n’en bénéficierez pas en essayant de manipuler (votre idée);Au lieu de cela, soyez dans le flux.Remarquez et appréciez…….

Remarquez si vous restez fondé sur ce processus.Remarquez si (votre idée) est ancrée, joyeuse, prête.Sinon, laissez-le aller!Si oui, laissez-le aller!S’il veut changer, laissez-le changer.

Lorsque vous et (votre idée) êtes joyeux, (votre idée) se manifeste dans votre vie!